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NOTÍCIAS
SOBRE CIRURGIA PLASTICA E ESTÉTICA
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CUIDADOS
DA PELE
Como
a incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva na
Terra, as pessoas de todos os fototipos devem estar atentas e se
protegerem quando expostas ao sol. Os grupos de maior risco são os do
fototipo I e II, ou seja: pele clara, sardas, cabelos claros ou ruivos e
olhos claros. Além destes, os que possuem antecedentes familiares com
histórico da doença, queimaduras solares, incapacidade para bronzear e
pintas.
A
Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que todas as medidas de
proteção sejam adotadas na quando houver exposição ao sol: uso de
chapéus, camisetas e protetores solares. Também deve ser evitada a
exposição solar entre 10 e 16h (horário de verão). É importante
ressaltar que as barracas usadas na praia sejam feitas de algodão ou
lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon
formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o
material.
Para o
uso de filtros solares, é sugerida a reaplicação a cada duas horas. O
ideal é que o Fator de Proteção Solar (FPS) seja, no mínimo, 15.
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Sobre
o bronzeamento artificial
A
Sociedade Brasileira de Dermatologia não recomenda o uso das câmaras
de bronzeamento artificial para fins estéticos, pois os raios emitidos
por essas máquinas podem trazer prejuízos à saúde, como
envelhecimento precoce e câncer da pele. A fim de coibir a prática
indiscriminada do bronzeamento, a SBD atuou junto à Agência Nacional
de Vigilância Sanitária (Anvisa) na regulamentação dos
estabelecimentos que possuem tais câmaras - RDC nº 308, de 14 de
novembro de 2002.
A
partir de 18 de fevereiro de 2003, estes estabelecimentos terão que
apresentar à Vigilância Sanitária local o Termo de Ciência e Avaliação
Médica do cliente, cadastro de clientes atendidos pelo estabelecimento
com datas, duração e intervalos das sessões de cada um e registro de
reações adversas ocorridas nas sessões.
Além
disso, deverão mostrar que estão realizando manutenção e limpeza dos
equipamentos e afixar em local visível licença de funcionamento,
avisos e cuidados no uso do aparelho. Serão obrigados ainda a realizar
rotinas de limpeza e desinfecção dos equipamentos.
E
ainda, em seis meses, os estabelecimentos terão que apresentar à Vigilância
Sanitária um comprovante de treinamento do operador da máquina em
curso oferecido pelo fornecedor do aparelho (fabricante ou importador).
Deverão
também ter procedimentos de manutenção preventiva e corretiva, entre
eles a medição da intensidade da radiação emitida pelas lâmpadas em
níveis seguros, a fim de garantir o funcionamento adequado dos
aparelhos.
A
resolução também proíbe o uso da técnica para menores de 16 anos e
por jovens com idade entre 16 e 18 anos que não apresentarem autorização
do responsável legal. E quem não fornecer ou apresentar Avaliação Médica
indicando situação de risco também estará impedido. As Avaliações
Médicas realizadas mais de 90 dias antes do início das sessões do
cliente não serão aceitas. Além disso, o usuário deverá assinar um
Termo de Ciência, no qual declara ter conhecimento do resultado da
Avaliação Médica e dos riscos do uso da técnica.
As
propagandas dos estabelecimentos que utilizam câmaras de bronzeamento
também serão fiscalizadas. Elas devem apenas informar a finalidade do
uso da técnica, sem induzir ou estimular a utilização de
procedimentos de bronzeamento. Caso o façam ou ainda indiquem que a prática
não precisa de avaliação médica, será considerada propaganda
enganosa.
As
vigilâncias sanitárias estaduais e municipais farão a fiscalização
e orientação das novas regras. Os estabelecimentos que não se
adequarem à nova regra, estarão sujeitos às penalidades da Lei nº
6.437/77, que prevê desde notificação até multas que variam de R$ 2
mil a R$ 1,5 milhão.
Assim,
para preservar a sua própria saúde, os usuários das câmaras de
bronzeamento artificial devem se certificar se estas regras estão sendo
cumpridas.
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Os
cinco mandamentos da pele bonita
Não
é de hoje que as mulheres cuidam da pele para conservar a beleza. A prática
tem dado tão certo que até os homens já admitem fazer o mesmo.
Supermercados, farmácias e lojas de cosméticos estão repletas de opções,
que chegam a confundir quem vai às compras em busca de juventude.
O rosto e o pescoço são os maiores alvos de preocupação das
mulheres, cuja pele em geral tende a envelhecer mais rapidamente do que
a dos homens, por ser mais fina. Com o tempo, acontece uma atrofia da
derme, a camada mais profunda da pele, em função de alterações nas
fibras do colágeno e na elastina, substância responsável pela saúde
das fibras que garantem a elasticidade da pele. A microcirculação sangüínea
também tende a diminuir e o tecido passa a não receber tantos
nutrientes. A conseqüência são as rugas.
Mas não é só isso. A partir dos 30 anos, as células que colorem a
superfície da pele, chamadas de melanócitos, diminuem de 10 a 20% a
cada década. Com isso, os melanócitos que ficam se coram mais. Os
raios solares nocivos aumentam o número dessas células de maneira
errada, causando as manchas senis, outro sinal do envelhecimento cutâneo.
Produtos atenuam efeitos do tempo sobre a pele
Felizmente, temos hoje um grande número de produtos que podem atenuar
os efeitos do tempo sobre a pele, organizando o colágeno e ativando a
circulação local. Vitaminas também têm sido muito utilizadas, não só
por via oral mas também topicamente, aumentando a penetração dos
ingredientes ativos dos cremes de beleza. No entanto, todas as novidades
que têm ajudado a conservar a beleza da pele não eliminam os cinco
mandamentos básicos da cútis bem cuidada:
1º - Limpe sempre o rosto mesmo se você não usa maquiagem.
É importante eliminar as células mortas acumuladas, a sudorese e as
secreções naturais da pele. A exposição à fumaça das ruas e a
outros agentes poluentes são outras causas que justificam uma limpeza
muito bem feita. Se for feita uma vez por dia, o melhor horário é
antes de dormir. Sem resíduos, a pele respirará melhor durante a
noite. O limite máximo para limpeza é de três vezes ao dia. Para as
peles normais, o melhor é usar emulsões cremosas, leites de limpeza ou
sabonetes líquidos. Leites ou cremes de limpeza são também indicados
para as peles secas, que não devem ser limpas com sabonete. Para as
peles oleosas ou mistas, o melhor é usar sabonetes líquidos, géis,
emulsões ou soluções de limpeza não oleosas.
2º - Descubra a esfoliação para retirar a camada superficial da
pele e acelerar a renovação celular.
Há meios mecânicos e químicos de fazê-la. No primeiro caso, são
usados cremes abrasivos com microesferas que lhes conferem uma textura
semelhante à de areia. São indicados para as peles normais ou oleosas
e devem ser aplicados no máximo uma vez por semana. Já a esfoliação
química pode ser feita todos os dias, desde que a concentração das
substâncias ativas seja baixa. As mais utilizados atualmente são o ácido
retinóico, também chamado de vitamina A ácida, o ácido glicólico,
derivado do açúcar da cana, e o kójico, derivado do arroz. Além de
estimularem a produção de colágeno e melhorarem a circulação local,
esses produtos reduzem as manchas da pele.
3º - Hidrate sempre a pele para manter a camada natural de proteção
e um teor adequado de água na epiderme.
Mesmo as peles oleosas precisam ser hidratadas, pois também perdem água.
Para essas peles, os melhores hidratantes são em forma de gel,
gel-creme ou loções cremosas oil free. O uso errado desses produtos
pode causar oleosidade excessiva e acne. Quem tem a pele muito ressecada
deve usar um hidratante especial para a região ao redor dos olhos, que
tende a sofrer mais com a idade e os fatores ambientais. Para as peles
sensíveis, uma boa precaução é evitar produtos com fragrâncias
fortes, pigmentos artificiais e álcool.
4º - Cuide bem do intestino e sua pele agradecerá.
É comum que mulheres com peles problemáticas sofram de prisão-de-ventre
e, quando o distúrbio é tratado, a aparência da pele melhora quase
que automaticamente. Para manter o intestino sempre saudável, é muito
importante adotar uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e
alimentos naturais. Isso evita prisão-de-ventre e outros problemas que
podem afetar o intestino e, conseqüentemente, a pele. Outra boa dica é
incluir lactobacilos na alimentação diária, pois eles beneficiam a
flora intestinal. Também é importante evitar, sempre que possível, o
uso prolongado de antibióticos, corticóides, anti-inflamatórios e pílula
anticoncepcional, que afetam as paredes intestinais, permitindo que
substâncias tóxicas invadam o organismo. Com isso, a pele será
afetada também. A alergia alimentar é outro fator que pode prejudicar
as paredes intestinais. Você pode usar o Fat Free para eliminar
problemas intestinais.
5º - Proteja-se dos raios ultravioleta, certamente os grandes
responsáveis pelo envelhecimento cutâneo.
Basta observarmos as partes do nosso corpo que não ficam expostas ao
sol - elas não enrugam tanto quanto as que tomam sol continuamente,
como o rosto. A ação da luz solar provoca profundas modificações cutâneas
que custam caro à juventude da pele. Por isso, deve-se optar pelo uso
de filtros solares, principalmente, no clima tropical em que vivemos.
Quem quer mesmo proteger a pele deve usar filtro sempre que sair de casa
e não apenas quando vai à praia. O uso do produto deve começar na infância,
já que os efeitos nocivos decorrentes da exposição ao sol vão se
acumulando ao longo da vida. Já a hidratação e a limpeza mais
profunda devem começar por volta dos 20 anos e o uso de cremes
preventivos contra rugas, a partir dos 30.
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Fonte:
www.sbd.org.br
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